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Lebensstil-Beratung

Gesundheitsanalyse

Die ganzheitliche Gesundheitsberatung betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele und zielt darauf ab, das Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern. Hier sind einige Themen, die in einer solchen Beratung behandelt werden.

Gesunde Lebensmittel die für eine Ernährungsberatung wichtig sind

01

Ernährung

  • Ausgewogene Ernährung

  • Spezielle Ernährungsformen

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Gewichtsmanagement

  • Detox und Entgiftung

  • Mikronährstoffanalyse

  • Nahrungsergänzungsmittel

  • Orthomolekulare Medizin

02

Gleichgewicht

  • Stressbewältigungsstrategien

  • Burnout-Prävention

  • Schlafhygiene

  • Work-Life-Balance

  • Hormonelle Balance

Das Gleichgewicht finden zwischen Arbeit und Privatleben, Gesundheit und Stress
Saftflaschen enthalten gesundheitsfördernde Wirkstoffe, gut zur Entgiftung und Darmgesundheit

03

Entgiftung und Darmgesundheit

  • Darmflora-Aufbau

  • Darmreinigung und Detox-Kuren

  • Lebensmittelintoleranzen und Verdauungsprobleme

04

In allen Lebensphasen

  • Gesund in jedem Alter

  • Schwangerschaft und Stillzeit

  • Wechseljahre und Menopause

  • Anti-Aging

  • Stoffwechselhacking

Erwachsene und Kind, gesund und vital

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